慢性的な肩こり
肩こりは日本人の多くが抱える非常に身近な不調であり、「体質だから仕方がない」と諦めてしまっている方も少なくありません。
しかし、肩こりに対して「ただ硬くなった肩の筋肉をグイグイと揉むだけ」では、根本的な解決は非常に難しいのが現実です。
マッサージ店などで肩を揉んでもらうとその場は一時的に血流が良くなって楽になるものの、すぐにまたガチガチに戻ってしまうのは、肩こりを作り出している「骨格のバランス」や「日常生活の姿勢のクセ」といった根本原因がそのまま残っているからです。
当院では、肩を揉むだけでは届かない本当の原因へダイレクトにアプローチします。
肩こりが慢性的になってしまう主な原因
日常生活における「姿勢の崩れ」と、それに伴う「深層筋肉の血行不良」が主な原因です。
- ☑ 長時間のデスクワークやスマホ操作による、猫背・巻き肩・ストレートネックの常態化
- ☑ 骨盤や背骨のアンバランスにより、約5〜6kgある頭の重さを首や肩だけで支え続けている負担
- ☑ 精神的ストレスや運動不足による自律神経の乱れ、および末梢血行の悪化
⚠️ たかが肩こりと放置すると、全身の不調へ繋がります
肩こりを「いつものこと」と放置して筋肉の緊張が限界を超えると、周囲の神経や血管を強く圧迫し始めます。
これにより、頑固な緊張型頭痛やめまい、吐き気、手のしびれ（頚頚腕症候群など）を引き起こす原因になります。
さらに、自律神経の働きが乱れることで、慢性的な疲労感、イライラ、不眠など、日常生活の質を大きく低下させる様々な不調へと繋がってしまいます。
筋肉が完全に固まってしまう前に、根本からリセットすることが大切です。
江東区 東陽町 おおいし整骨院でのアプローチ
① 肩こりを作り出す「姿勢のクセ」を特定する徒手検査
肩こりの原因は肩だけにあるわけではありません。
当院では、首や肩甲骨の可動域チェック、さらには骨盤の傾きや背骨の彎曲といった全身のバランスを丁寧な徒手検査で見極めます。
なぜ肩の筋肉に過度な負担が集中しているのか、その根本的なメカニズムを明確にします。
② 肩への負担を根本から解放する骨盤・背骨・肩甲骨の位置矯正
土台である骨盤を正しい位置へと整え、猫背や巻き肩の姿勢を優しくリセットしていきます。
当院の矯正はバキバキしない非常にソフトな手技ですので、お身体に無駄な緊張を与えません。
骨格や頭や首を支える背骨や胸郭（あばら骨や胸の骨、背骨）が本来の正しい位置に戻ることで、頭の重さが全身に効率よく分散され、肩を無理に揉まなくても、筋肉にかかっていた異常な引っ張りや緊張が自然と抜けていき本来の柔らかさを取り戻していきます。
③ 深層のしつこいコリを細胞レベルで緩める「マトリクスウェーブ」
長年蓄積された慢性的な肩こりは、表面的なマッサージで肩を揉むだけでは届かない奥深くのインナーマッスル（深層筋肉）がガチガチに硬化し、血流が完全に滞っています。
長年蓄積された慢性的な肩こりに対しては、最新機器「マトリクスウェーブ」を使用し、特殊な高周波を最深部の硬着組織にまでダイレクトに通電させます。
これにより、手技で単に揉みほぐすだけでは不可能なレベルものに対して、細胞を活性化させて深部血流を劇的に促進し、しつこいコリと疲労物質を流していくように解決していきます。
肩が軽くなる心地よさを、ぜひ体感してください。
