頭痛

頭痛とは

頭痛にはさまざまな種類がありますが、整骨院に来院される方で多いのは、首や肩の筋肉の緊張、姿勢不良などが原因となる「緊張型頭痛」です。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により首や肩へ負担がかかることで、頭痛が起こることがあります。

その他の頭痛には片頭痛・群発頭痛などさまざまな種類があります。

当院では主に首や肩の筋肉の緊張や姿勢が関係する緊張型頭痛を対象としております。

※片頭痛や群発頭痛をお持ちの方でも、姿勢や筋肉の緊張を調整することで、頭痛の頻度が減少する方や痛みの強さが軽減する方もいるため、これらの頭痛にお悩みの方も一度ご相談ください。

-片頭痛・群発頭痛に苦しんでいる方へ-

院長の大石自身も群発頭痛を経験しており、その辛さはよく理解しております。

薬などによる治療を継続しながら、姿勢や筋肉の緊張を整えることで、片頭痛や群発頭痛による身体への負担を軽減できる場合があります。

原因

猫背やストレートネックなどの姿勢不良、長時間の同一姿勢、首や肩周囲の筋肉の緊張、眼精疲労、ストレスなどが主な原因です。

首や肩周りの血流が悪くなることで筋肉が硬くなり、頭痛を引き起こすことがあります。

放っておくと起こりうる症状

・慢性的な頭痛

・首や肩のこり

・眼精疲労

・吐き気

・集中力の低下

・睡眠の質の低下

症状が慢性化すると、仕事や家事など日常生活へ影響を及ぼすことがあります。

当院でのアプローチ

当院ではまず頭痛の種類や症状を確認し、姿勢や首・肩・肩甲骨・胸郭の動きなどを評価しながら施術を行います。

首や肩の筋肉の緊張を緩和し、姿勢を整えることで頭部への負担軽減を目指します。また、ご自宅でできるストレッチや姿勢のポイントについてもアドバイスいたします。

※突然経験したことのない激しい頭痛や、ろれつが回らない・手足の麻痺・意識障害などを伴う場合は、脳や血管の病気が隠れている可能性もあるため、速やかに医療機関を受診してください。

繰り返す頭痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。